Натисніть, щоб додати в обрані сервіси.
 
Натисніть, щоб видалити з вибраного сервісів.

Щоденний калькулятор калорій

Щоденний калькулятор калорій дозволяє розрахувати вам щоденні потреби калорії , якщо ви хочете , щоб втрата ваги або підтримувати свою вагу, і отримати ваші потреби в калоріях в протягом тижня. Він заснований на Mifflin St Jeor і Харріс-Бенедикт equatios, що розрахувати свій основний обмін (БМР), використовуючи свою вагу, зріст, вік і рівень активності.
Вік: Років
Підлога:
Вага:  
Зріст:
 
Активність:
Результат в:   
Формула:
Розрахунок щоденного споживання калорій можна зробити за двома різними методиками: однією з найсучасніших, за формулою Миффлин-Сан Жеора, виведеної в 2005 році, і за більш старої, але користується у дієтологів популярністю і в наш час, формулою Харріса-Бенедикта, відомої з 1919 року.